Masaža

  • Kategorija članka:Tekstovi
  • Autor članka:
  • Poslednja izmena članka:14. 05. 2024.
  • Komentari članka:0 komentara
  • Reading time:2 mins read
()

Masaža je najlakši put za postizanje opuštanja i očuvanje zdravlja. Ime joj potiče od arapske reči massa što znači dodir. Poznata je otkad je i čoveka, spominje se u svim kulturama, od Indije, Grčke, Kine, Egipta i Rima pa sve do Bliskog istoka. Prvi pisani dokumenti datiraju iz 18. veka i vežu se za ime švedskog lekara P. Henrica Linga, tvorca “švedske“ masaže iz koje su se razvili različiti stilovi.
Izazvani dodirom, milioni receptora u koži šalju signale mozgu koji reaguje lučenjem endorfina, hormona sreće i dobrog raspoloženja. Upravo zato masaža snažno deluje na živčani sistem jer smiruje nervozu i smanjuje nivo štetnih (stresnih) hormona u organizmu. Znamo da je stres, jedan od pratećih problema današnjice od kojeg patimo gotovo svi, ujedno i uzrok mnogih zdravstvenih problema i bolesti u kojima prednjače bolesti hormonalnog, srčanog i venskog sistema. Zbog toga je masaža odličan prirodni put za rešavanje stresa i prevenciju mnogih bolesti.
Masažom se poboljšava krvotok, iz lojnih i znojnih žlezda istiskuju se sekreti, smanjuju se potkožne masnoće i jastučaste naslage,  poboljšava se i ubrzava dotok hranjivih materija u tkiva, pojačava oksigenacija tkiva i oticanje limfe, zbog čega koža dobija jači tonus, postaje elastičnija te izgleda zdravije i mladačkije.
Od stanja mišića, koji pokreću naše telo, uveliko zavise držanje i izgled. Masaža utiče na njih tako da se rastežu i skupljaju, pa postaju čvršći, a ujedno i opušteniji, jer masažom uklanjamo naslage mlečne kiseline koje dovode do grčeva i bolova u mišićima. Uz to, masaža podstiče i olakšava varenje te predstavlja veliku pomoć kao dopuna, ali i jedan od načina tretiranja određenih stanja.
Specijalna masaža leđa izvodi se u kombinaciji aroma i klasične masaže, ritmički deo opuštajući, deo jači pritisak, a sve u svrhu da se poboljša cirkulacija, rešimo bolova, blokade i postajemo gipkiji.
Parcijalna masaža je masaža pojedinih delova tela, npr. leđa, ruke, noge, trbuh, glava. Izvodi se na zahtev klijenta koji žele da im se masira određeni deo tela i traje 30 minuta.

Ocenite ovu stranu

Prosečna ocena / 5. Ocene:

Za sada nema ocena! Budite prvi/prva koji/koja će oceniti ovu stranu.

Pošto ste zadovoljni ovim sadržajem...

Zapratite nas!

Žao nam je što vam se ovaj sadržaj nije dopao!

Pomozite nam da poboljšamo sadržaj!

Kako možemo da poboljšamo sadržaj?

Autor

Pretplati se
Obavesti o
guest
Ocena
0 Komentari
Najstarije
Najnovije
Ugrađene povratne informacije
Pogledaj sve komentare