Recept Mike Antića za uspešnu godinu
Uzeti 12 meseci, dobro ih očistiti od gorčine, sebičluka, cepidlačenja i straha. Svaki mesec pažljivo iseckati na 30 ili 31…
Kućno sredstvo protiv zamagljivanja auto stakala
Sredstvo protiv zamagljivanja staklenih površina (pre svega vetrobranskog stakla - šoferšajbne) u vašem automobilu, možete sami napraviti i time uštedeti…
Ujedanje kod dece
Ugrizi, tj. ujedanje, je često ponašanje kod dece uzrasta od 1 do 3 godine.Bezazleni razlozi: - radoznalost - imitiranje druge…
Jelovnik – zdrava i nezdrava ishrana
Trebalo bi jesti:HLEB: 3-4 parčeta raspoređena u tri glavna obroka POVRĆE: sve vrste osim krompira i pasulja; svo povrće najbolje…
Normalna ishrana odojčeta
MLEČNE FORMULE 2/3 KRAVLJE MLEKO - u 70 ml kravljeg mleka dodati 30 ml vode i jednu kafenu kašičicu šećera…
Ishrana u trudnoći i za vreme dojenja
Žitarice i proizvodi od žitarica Izbegavati: masna i lisnata testa (burek, pogačice, pite i sl.), testa pržena u dubokoj masnoći…
Prepoznavanje moždanog udara
STRoke (moždani udar) - upamtite prva 3 slova Neurolozi kažu da kad bi im došao pacijent sa moždanim udarom u…
Tegobe u trudnoći
Mučnina Iako se često naziva "jutarnja mučnina", može da se javi u bilo koje doba dana ili noći. I pored…
Kako dobiti dete željenog pola?
Iako je za svaki par najbitnije da dobije zdravo dete, u velikom broju slučajeva veoma je velika i želja roditelja…
Virusni grip – sprečite svinjski grip
Sprečite svinjski grip - odlični saveti Dr Vinaj Golaj (Vinay Goyal), svetski autoritet na polju nuklearne medicine, sa više od…
Zdravstvena zaštita žena u toku trudnoće
Antenatalna zdravstvena zaštita trudnih žena predstavlja skup mera koje se sprovode u toku trudnoće sa ciljem da se očuva zdravlje,…
Menstrualne tegobe
Kod izrazito jakih bolova tokom menstruacije pre svega trebalo bi posetiti ginekologa da bi se isključio neki organski uzrok (zavaljena…
Preporuke za zdrav život
ISHRANA - nedeljni jelovnik - najmanje 3 x nedeljno da glavni obrok bude riba - 2-3 x piletina ili ćuretina…
Saveti za zdrav život
- Spavajte redovno 7-8 sati dnevno - Budite telesno aktivni najmanje 30 minuta u toku dana - Redovno doručkujte -…
Saveti za prevenciju malignih oboljenja (raka)
- Ne pušite - Redovno obavljajte fizičke aktivnosti - Boravite u prirodi što češće - Umereno se sunčajte -…